10月10日上午10时10分，在南昌市象山文化广场，这里正在举行的是第六届“急救白金十分钟——全国自救互救日”南昌站活动。来自江西省人民医院、南昌大学第一附属医院、江西省中医院、南昌大学第四附属医院、南昌市第二医院、南昌市第三医院、解放军九四医院、南昌市120急救中心等8家医疗机构和江西省中西医结合学会灾害医学专业委员会及急救医学专业委员会等学术组织的40余名医护人员在现场为过往市民传授急救知识、普及急救方法。
　　据了解，今年有31个省市的184个城市共襄盛举，430余家医疗单位共同启动2016年第七届“白金十分钟——全国自救互救日”大型公益活动。本次南昌站活动的总发起人——江西省灾害医学专业委员会主任委员、省人民医院骨二科主任董谢平教授在活动现场表示，突发危及生命的伤病能否救治成功常常取决于最初的十分钟，而目前要保证救护车在10分钟赶到伤病现场是非常困难的，十分钟内得到的专业急救稀缺而珍贵，这就是“急救白金十分钟”概念的由来。
　　在生活中，心脑血管疾病等院前死亡比例远远大于院中的比例。受交通状况影响，110急救中心从接到现场报警，到派出所专业人员第一时间赶到现场急救，平均为12分钟左右。如果在这段时间内我们不能进行正确的人工呼吸、胸外心脏按压等一系列抢救措施，而是空等120救护车到来,那就是”等死”。“掌握心肺复苏技术”成为今年的活动主题。
　　董谢平指出，自救互救是一切伤病急救的开始，意外发生后的前10分钟，在救护队到达前，患者的死亡率高达50%以上，把握住宝贵的10分钟，掌握必要的自救互救医学常识尤为必要。尤其是心脏骤停、溺水、电击伤、气道异物等情况的发生，抢救地越早，患者生存的几率就越大。
　　以北京市几年前的一次统计表明，从意外伤病开始计时，每年急诊死亡的人数在6.5-7万人左右，其中49.3%是在院前发生的死亡。这些院前死亡人数中1.5%是在120车上，其余的是在家中死亡，也就是说北京市有48%的急诊死亡人群是在家中发生的呼吸心跳骤停。一般的大城市急救的反应时间很难在10分钟内达到，所以这段时间就要自救互救。董谢平表示，南昌也是同理。
　　医护人员、志愿者向过往百姓发放宣传材料，大家纷纷在活动主题红旗上签名。同时进行的是急救科普活动，医护人员相互配合，分成四个急救培训小组：心肺复苏组、气道梗阻组、止血包扎组、测量血压组，过往市民纷纷参与进来，利用医用教学模特和真人，医护人员手把手的传授急救知识。现场气氛十分融洽，通过参加学习，不少市民掌握了简单的急救方法，为专业救援来临之前赢得了生命的“白金十分钟”。现场还进行了自救互救知识问卷调查。
　　本次大型公益活动得到了南昌市西湖区南浦街道工委和象山社区的大力支持，他们不仅提供了场地，还组织了200多位社区居民前来学习心肺复苏等急救知识，将政府对群众健康的关怀落到了实处。
　　董谢平在接受采访时表示：“我们呼吁：掌握正确的抢救方法，在伤病到来之时，你就可能挽救他人，创造生命奇迹！”
　　急救小知识：
　　如何进行现场心肺复苏
　　1、    顺序：胸外按压——打开气道——人工通气
　　2、    流程：评估环境安全——判断病人没有意识+没有呼吸——胸外按压30次——打开气道——人工通气2次——持续复苏30次——除颤（有除颤器，尽早除颤）——评估复苏——120现场抢救——转院内
　　3、    院外：可以只做胸外按压，直至除颤器、急救人员或其他施救者到来进行后续抢救
施救：①呼喊、拍打；②呼救；③翻身；④触脉搏；⑤胸外按压：频率100-120次/分，深度≥5cm，胸外心脏按压的部位——胸骨下端或者腋下手掌横拉位；⑥开放气道；⑦人工呼吸。